Антрополог Рут Бенедикт рассказывает о японской самодисциплине и ее влиянии на жизнь. Самодисциплина помогает улучшить контроль над жизнью и полюбить ее. В Японии она используется для овладения профессией, спортом и приспособления к требованиям свекрови. Сюйе очищает тело от ржавчины и помогает стать сверкающим острым мечом. Мастерство заключается в отсутствии разрыва между волей и действием, что достигается специальной тренировкой.

Аль Пачино напоминает, что жизнь может быть трудной и выматывающей, но необходимо продолжать бороться и не сдаваться. Он призывает к большей жизнерадостности и любви, а также к избавлению от лжи и игр, которые могут утомлять нас. В конце концов, мы все способны на большее, чем думаем, и должны продолжать бороться за свои идеалы.